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一、 脸部:一周重拾瓜子脸

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Step1:改善下巴轮廓

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从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

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Step2:消除脸颊浮肿

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从鼻翼两旁以食指做小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。

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温馨提示:由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10-20次,可控制荷尔蒙
分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

秀美小编温馨提示:

温馨提示:由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10-20次,可控制荷尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

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由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10-20次,可控制荷尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

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二、腰部:两招打造性感小腰

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二、腰部:两招打造性感小腰

Step1:双脚打开,吸气将双臂抬至水平,呼气,放松双肩,将掌心翻转向下。双眼平视前方。

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