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周五:木李 丁香紫水果

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林熙蕾(lín xī lěi )、徐怀钰等众多玉女歌手都以因此食用木李来丰胸和减腹的。

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1、周二:浅豆绿水果

控食原理:

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木瓜

川红里内含木丹酵素,那么些木李酵素不独有可表明果胶、蛋氨酸,更可表达脂肪
通过分解脂肪能够去除赘肉。

减腹原理:

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周五:蓝莓 银灰水果

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蓝莓果包罗大批量至上的抗氧化学物理俗称OPC的猩红素,被国外学者誉为“抗氧化之王”。是一种举世瞩目标爱惜视力的水果。

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2、周一:米黄水果

除含有健康的糖、酸、甲状腺素C、矿物成万分,蓝莓果实中还含有Nick酸、SOD、黄酮等特别规成分,具备非凡的防脑神经老化、强心、抗癌等保养功能。

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减重原理:

塑身原理:

蓝莓

热量低,含充足果酸,传闻对巨惠扣半身很有救助啊。

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