早饭那样做,小朋友抢着吃,酸甜可口,吃一口就令人胃口大开

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春分过了之后,白天的时间都变得长了些,比较平时,也都相对于起的早了一点,宝妈们也更有心思,给宝宝们做美味又营养的早餐了。

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导语:美味可口的什锦炒饭,多种蔬菜配在一起很有食欲,孩子吃完还想吃

这个时节的菠萝正当季,整个街道到处都有菠萝卖,香味整个街道都闻的到,酸甜可口,特别好吃。

导语:朋友圈里有很多做美食的朋友,她们很多都是宝妈,经常能看到宝妈们晒出饭菜,色香味俱全,品种丰富,特别是早餐也很丰盛,为她们的宝宝有这样的勤快妈妈而感动。想想自己也是宝妈,却是一个懒妈妈,从来没有起早给孩子做过一次像样的早餐,总是买早餐、下面条、对付,所以深感惭愧。孩子说这些早餐吃够了,但是唯独用土豆和瘦肉搭配做的炒饭,孩子百吃不腻。

俗话说:”少年就是祖国的花朵,祖国的未来“,如今国家非常注重儿童的成长状况,毕竟国家提倡优生优育,所以儿童的成长状况关乎着国家的未来,说小一点也就是关乎到整个家庭的幸福。如今宝妈们都是解放思想后的80后以及90后了,由于他们从小基本上没有受过苦,所以他们教育孩子的方式和以往大不同,大家都非常注重孩子们的特长,不管孩子在学习成绩上怎么样,宝妈把孩子的日常饮食看作是重中之重,俗话说:“身体才是革命的本钱”,在这个靠颜值吃饭的社会,宝妈们更加注重孩子们的身体健康。

家里的小孩特别喜欢吃菠萝,吃多了就担心他上火,于是想到了,早餐就给他做个菠萝炒饭,用新鲜的菠萝,配上一些玉米丁、胡萝卜丁和青豆,颜色都漂亮极了,简单一炒,就完成了一道特色风味炒饭,小朋友喜欢的不得了,完全是抢着吃的,嚷嚷着,下次还要做着吃。

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家里有孩子的宝妈们可以试试,做法很简单,没有用多余的调料,小孩子吃着也放心,既开胃又营养。

土豆不但孩子爱吃,大人也很喜欢吃,我和孩子每天都要吃土豆,真的是百吃不腻啊!我每天下班回家特别累,做的饭菜都非常简单,午餐只有我和孩子在家里吃,所以一个炒菜加一碗米饭足矣,今天做的这个炒饭,就是我家经常做的,有时当早餐、有时当午餐、有时当晚餐,只因它,简单省事好做又好吃,隔几天没吃就很馋,每次吃精光,下面给大家介绍这道炒饭怎么做好吃?

但随着人们生活水平的提高,再加上家长们对于孩子们的溺爱,如今越来越多的小孩子都特别喜欢外边所谓的“快餐”,比如大汉堡,大鸡腿等等,孩子们几乎不太喜欢吃各种有营养的蔬菜了。不过还是有些宝妈们开动自己的脑子,在家中研究各种的食谱,前不久有位宝妈在家里用剩余的大米饭,制作出来这样一道美食,它就是美味可口的什锦炒饭,大家都知道什锦炒饭一般都是由大米以及黄瓜,胡萝卜或者是鸡蛋再加上虾等多种蔬菜配在一起的非常有食欲的一道菜,由于每种蔬菜都能够给人体补充充足的营养,所以这就解决了宝妈们喂养妈妈的一道难题,更值得一提的是这道饭菜宝宝们都非常喜欢吃,甚至孩子吃完后还要吃,那么接下来我们学习学习什锦炒饭的制作。

菠萝炒饭

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配料:

什锦炒饭的制作:

菠萝小半个、米饭1碗、蔬菜丁适量、植物油适量、盐适量、鸡精少许

:土豆1个、剩米饭适量、猪瘦肉50克、青尖椒3个、蒜瓣4个。

准备食材:黄瓜1根,胡萝卜1根,鸡蛋3个,米饭适量,辅料:葱1根,盐少许;

烹饪步骤:

:食用油适量、盐3克、生抽10毫升、五香粉2克、水少许。

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1.准备所需食材

制作步骤:

2.菠萝洗净切成小丁;蔬菜丁洗净控水备用

1、所有食材清洗干净,土豆去皮后切成丁,青尖椒、猪瘦肉切成丁,蒜瓣去皮切碎。

第一步:先将大葱去皮后,用刀切成葱花备用;

3.热锅倒油,放入蔬菜丁炒熟

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第二步:提前用淡盐水将黄瓜浸泡一会,把胡萝卜也浸泡一会,清洗干净后,用刀将胡萝卜去皮后却成小丁状备用,用刀把黄瓜切成丁状备用;

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