js36059金沙百贯芎号称百种味道营养高,早秋用百雀脑芎泡水,肉体获得几个好处

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原标题:百香果号称百种味道营养高,秋天用百香果泡水,身体收获4个好处

原标题:百香果的功效与禁忌及吃法

百香果,好多小仙女们都用它来泡水喝,达到减肥、排毒养颜的功效。其实百香果会被誉为“果汁之王”,是因为它还有好多一般人不知道的功效,今天给大家讲讲百香果它到底有什么功效。文末有百香果新鲜吃法哦。知识点,看官们可要记好了!

百香果又叫鸡蛋果,是一种热带水果,一般9-10月份上市的味道最佳。素有“果汁之王”、“药王”等美称,这是因为它的味道特殊,相传含有菠萝、香蕉、苹果、芒果等165种水果的香味。

百香果,俗称巴西果,学名西番莲,形状似鸡蛋,又名“鸡蛋果”。因其果肉气味芳香,可散发出石榴、芒果、香蕉、菠萝、草莓、柠檬、芒果等很多种水果的浓郁香味,故被称为百香果。百香果微酸但营养丰富,富含10多种氨基酸和蛋白质、维生素、钙、磷铁等各种对热体有益的物质,有润肺化痰、安神除烦、生津止渴、凉血止痛等功效,常吃好处多多。

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称职的肠道清洁工

而且,百香的营养价值非常高,常吃它的话,对身体健康很有益。那么,下面就给大家好好介绍一下。

百香果的功效

百香果里的超细纤维可以进入肠道最细微的部分,可以将有害物质彻底排出,改善肠道菌群,对肠道起到屏蔽有害物质的侵害。同时抑制肠道内的有害微生物,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

常吃百香果的好处1:给肠道做清洁

1、清咽润喉

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百香果内含有极多的膳食纤维,它们能渗透到肠胃的最细密部位,依靠其活性基因,来吸收体内的有害物质,让它们完全排出去,从而改善肠道菌群的组成,起到保护肠道免受有害物质的保护作用。

百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效,将果肉挖出加入温热开水冲泡,加入蜂蜜搅拌,味道酸甜可生津止渴,食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。

促进代谢,排毒养颜葆青春

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2、排毒养颜

超纤维可以缓解便秘症状,而且还具有抗肿瘤活性。VC净化血液,胡萝卜素和SOD酶成分,更能清除人体内的自由基,起养颜抗衰老作用。

常吃百香果的好处2:预防心血管疾病

百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分,促进排泄,将体内有害物质彻底排除,避免毒素沉积在体内,从而改善肌肤、排毒养颜。

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百香果的种子,是一种高抗氧化的多酚类化合物,有着保护心血管的功效,并且能预防心血管疾病,比如冠状动脉硬化。此外,因为抗氧化物质的存在,对防治气喘、缓解关节炎疼痛也有一定的作用。

3、减肥降脂

抗疲劳,缓解疲劳一身轻

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食用百香果可以增加饱腹感,从而减少对于其他高热量食物的摄入,还可以抑制人体对脂肪的吸收,因而长期吃百香果能够降低人体脂肪,塑造优美体态。

建议工作、精神压力大的人群常常使用。其含有的尼克酸是细胞呼吸的必需品,许多代谢过程也常常有他的参与。常吃百香果的看官可以缓解懒皮病,对精神抑郁也有不错的效果。

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