【瘦朵朵】这么些造成肥胖的原因,你中招了么

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这种人也容易发胖。酒的热量很高,所以一般喜爱饮啤酒的人,腰围比较粗壮。

跪求戴晓江减重手术如何?减重手术真的有效吗?为什么会肥胖啊?下面跟小编一起来了解。

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发胖速度最惊人,由于产后胃口特别好,又经常面对食物,所以如果不节制进食,很快便可能变胖。

1.遗传原因

睡眠不足会阻碍人体代谢碳水化合物,致使血糖浓度升高,体内胰岛素浓度升高,导致人体储存更多的脂肪。同时会令体内瘦素浓度降低,激发人体摄取更多的碳水化合物,还会降低具有调节人体脂肪和肌肉的比例作用的生长激素浓度,进而让你变胖。

极容易发胖,致胖原因主要是由于身体热量消耗能力减退,新陈代谢速率降低所致,加上日常活动也减少了,脂肪累积的速度便大大提高。

4.产后发胖

胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。
另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量,大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞,而导致肥胖,属这类肥胖的人称单纯性肥胖,这类肥胖人数占肥胖人总数的
90%以上。

三、妇女产后

饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面,一方面是营养摄入不均。日常膳食中,摄入脂肪过多,蛋白质、维生素等营养摄入不足,容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解,就算热量再低的食物,吃多了,热量累积起来也是会令人发胖的。

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如果你是以上四种人之一,请听从医师的建议,减慢进食的适度,能有效控制食量,避免一不小心吃太多,立刻成为肥胖一族;而如果你不是这四种人之一,也不要沾沾自喜,因为大吃大喝,你也同样会成为肥胖家族的一员喔。

在怀孕期间,和产后的几个月里,妈妈们的运动量自然是比平日要少,而且吃得也比平日多,变胖是很正常的事情。在生产后,妈妈们的腰腹部松弛,容易堆积脂肪,导致身材走样。

压力过大容易导致肾上腺皮质醇指数居高不下,胃蠕动及消化功能增强,增加人的食欲。而当人感到压力时,会想到用一些方法来转移注意力,于是“吃”成为了大多人的宣泄选择。这种情况下想不胖真的很难。

四、经常饮酒的人

减重手术的减肥原理

长期服用某些药物,如抗忧郁剂、精神科用药、类固醇、胰岛素、口服降血糖药、避孕药等都会引起肥胖,其中胰岛素最为明显,甚至维他命B群及E过度摄取,也会变成发胖原因。

二、中年人士

2015年,完成新疆第一胖郭智减重手术,460斤

肥胖归根结底是由于激素失衡,而不是卡路里失衡造成的。食用易消化、富含糖类的食物会刺激胰岛素的分泌。这类食物包括【精加工的糖类→面粉、谷类。马铃薯以及食用糖(蔗糖)】。胰岛素分泌水平提高时,脂肪就堆积在脂肪组织中,降低时,脂肪从脂肪组织释放出来,像燃料一样燃烧殆尽!

一旦停止运动一段时间,而饮食习惯及食量没有随之改变,易造成体内热量过剩,就会迅速增加体重,成为肥胖一族。

运动少的人基础代谢率会偏低,基础代谢率偏低就会使得人体消耗热量的能力有所不足,容易发胖。

(9)睡眠不足

一、运动员或喜爱运动的人

专注减重及糖尿病外科领域十余年,师从我国著名的微创外科、肥胖症专家郑成竹教授,在微创手术治疗肥胖症及2型糖尿病方面,开展了大量的临床工作并取得了满意的临床效果,完成各类腹腔镜手术3000余例,其中减重及糖尿病手术近千例,治疗水平及病例累积数居国内前列。发表论文20余篇,SCI4篇,参编临床专著三部。先后主持参与省部级基金5项,进行糖尿病外科治疗的基础及临床研究;同时参与亚太地区肥胖及代谢外科医师协会多中心合作重点项目《亚洲糖尿病外科治疗多中心实验研究》。

(10)精神压力

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